ファスティング２日目 断食といってもまったく何も口に入れないわけではないですよー

こんばんはー

ファスティング２日目でしたー

２日目も多少の空腹感はあるものの、

食べたい！！っていう感じではなく、

別に食べれるけど食べなくてもいいかなー

くらいな感じでした＾＾

さて、ファステイング（断食）ですが、

ぼくが今回行っているのは修業みたいに何も飲まず食わずの断食

ではなく、

ミネラルファスティングといって

専用のファスティングドリンクを食事の代わりに「飲む」断食方法になります！

専用ドリンクＭＡＮＡ酵素には、

活動するために必要な最低限のエネルギーと、

デトックス（代謝）するために必要な

酵素と補酵素（ビタミン・ミネラル）がバランスよく配合されています。

だからお仕事しながらでも断食できるんですねー

ここで酵素と補酵素（ビタミン・ミネラル）という言葉が出てきましたが、

これの意味をちゃんとわかってる人ってあんまりいないんです！

なんとなく、

酵素！！って聞くと体によさそう！！


みたいな。

なんとなくじゃダメなのでわかりやすく説明しちゃいますね！！

次回を待て

ＫＡＺＵ